الرئيسية
أحدث الصورمعلومات صحية
3 مشترك
صفحة 2 من اصل 4
صفحة 2 من اصل 4 • 
1, 2, 3, 4 
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 3:53 pm
د.غادة م. سعيد
٥ يونيو، الساعة ٩:٥٧ م ·
متى يجب أن يبدأ الأطفال بالفرشاة أسنانهم
ابدأ باستعمال فرشاة الاسنان بمجرد خروج الاسنان وتطوير هذه العادة في وقت مبكر ، وسوف يرغب الطفل في القيام بذلك. سيكون لديهم خوف أقل من القيام بذلك ، ومقاومة أقل حول هذه المهمة التي نطلب منهم القيام بها مرتين في اليوم على الأقل ، كل يوم.
ولا تستخدم الكثير من معجون الأسنان!
وجدت الدراسة أيضا أن العديد من الأطفال يستخدمون معجون أسنان أكثر من اللازم. لأن الأطفال يبتلعون معجون الأسنان في بعض الأحيان ، فإن تناول الكثير منهم قد يؤدي إلى حالة تسمى Fluorosis
٥ يونيو، الساعة ٩:٥٧ م ·
متى يجب أن يبدأ الأطفال بالفرشاة أسنانهم
ابدأ باستعمال فرشاة الاسنان بمجرد خروج الاسنان وتطوير هذه العادة في وقت مبكر ، وسوف يرغب الطفل في القيام بذلك. سيكون لديهم خوف أقل من القيام بذلك ، ومقاومة أقل حول هذه المهمة التي نطلب منهم القيام بها مرتين في اليوم على الأقل ، كل يوم.
ولا تستخدم الكثير من معجون الأسنان!
وجدت الدراسة أيضا أن العديد من الأطفال يستخدمون معجون أسنان أكثر من اللازم. لأن الأطفال يبتلعون معجون الأسنان في بعض الأحيان ، فإن تناول الكثير منهم قد يؤدي إلى حالة تسمى Fluorosis
بنت الرافدين-
تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 3:54 pm
د.غادة م. سعيد
٤ يونيو، الساعة ٧:٤٥ ص ·
القولون العصبي ( IBS) هو اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة ( القولون ) . يسبب تشنج وآلام البطن و الانتفاخ والغازات والإسهال و الإمساك . القولون العصبي هو حالة مزمنة التي سوف تحتاج إلى علاج لمدى طويل
الاعراض
علامات و أعراض القولون العصبي يمكن أن تختلف على نطاق واسع من شخص لآخر, من بين الأكثر شيوعا هي:
- آلام في البطن أو التشنج
- شعور بالانتفاخ
- غازات
- الإسهال أو الإمساك - بالتناوب في بعض الأحيان نوبات من الإمساك و الإسهال
- مخاط في البراز
الأعراض التي قد تشير إلى وجود حالة أكثر خطورة تشمل ما يلي:
- نزف
- آلام في البطن أن يتقدم أو يحدث ليلا
- فقدان الوزن
الأسباب غير معروفة بالضبط ما يسبب القولون العصبي ، ولكن مجموعة من العوامل تلعب دورا
- يميل إلى أن يحدث في الناس تحت سن 45 .
- يحدث في الإناث , بالنسبة للنساء ، قد يكون العنف المنزلي عامل خطر أيضا.
- اذا كان احد في العائلة مصاب قد يكون في خطر متزايد للحالة .
- القلق، و الاكتئاب، و اضطراب في الشخصية وتاريخ من الاعتداء على الأطفال هي عوامل خطر
المحفزات:
- الأطعمة. كثير من الناس لديهم أعراض أكثر شدة عندما يأكلون أشياء معينة.مجموعة واسعة الشوكولاته والتوابل والدهون والفواكه والبقول، والملفوف، والقرنبيط، والبروكلي، والحليب والمشروبات الغازية والكحول على سبيل المثال .
- إجهاد والتوتر معظم امصابين بالقولون العصبي تجد أن علامات التوتر
- التغيرات الهرمونية. عند المرأة تلعب دورا في هذه الحالة. تجد العديد من النساء أن العلامات والأعراض هي أسوأ خلال أو حول فترات الطمث.
.يجب قبل التشخيص التاكد من عدم وجود التهاب المعدة والأمعاء, الإسهال المعدية ,البكتيريا في الأمعاء
اتشخيص: القولون العصبي يعتمد إلى حد كبير على الاعراض ولكن احيانا نحتاج ان نعمل فحوصات مثل التنظير الجزء السفلي من القولون وخاصة إذا كان عمرك 50 عاما, الأشعة المقطعية (CT), قد تحتاج اختبارات عدة، بما في ذلك دراسات البراز للتأكد من عدم الإصابة بسوء الامتصاص , اختبارات التعصب اللاكتوز , مرض السكري أو بعض الأمراض الأخرى التي تبطئ عملية الهضم, تحاليل الدم. مرض السيلياك هو حساسية القمح والشعير, فحص البراز.
العلاج : الأدوية:
- مكملات الألياف. تناول مكملات الألياف، مثل سيلليوم (Metamucil) أو ميثيل (Citrucel)،
- الأدوية المضادة للإسهال. الافراط في مكافحة الأدوية، مثل وبيراميد (Imodium)، يمكن أن تساعد السيطرة على الإسهال
- بعض الناس تستفيد من الأدوية ، مثل الكولسترامين (Prevalite)، كوليستيبول (Colestid) أو كوليسيفيلام (Welchol)، الأدوية المضادة للتشنج. هذه الأدوية، مثل هيوسيامين (Levsin) وديسيكلومين (Bentyl)، يمكن أن يساعد في تخفيف تشنجات الأمعاء مؤلمة. وهي تستخدم أحيانا للأشخاص الذين لديهم نوبات من الإسهال، لكنها يمكن أن تفاقم الإمساك ويمكن أن يؤدي إلى أعراض أخرى، مثل صعوبة التبول. احيانا المريض يحتاج دواء ضد الكابة
- إذا كنت تعاني من الإسهال وآلام في البطن دون الاكتئاب، قد يقترح الطبيب على أقل من المعتاد جرعة من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل إيميبرامين (Tofranil) أو نورتريبتيلين (Pamelor). وتشمل الآثار الجانبية لهذه الأدوية النعاس والإمساك. SSRI امثل فلوكستين (بروزاك، Sarafem) أو بارواكسيتين (باكسيل)، قد تكون مفيدة اذا كنت تعاني الاكتئاب ويكون الألم والإمساك.
٤ يونيو، الساعة ٧:٤٥ ص ·
القولون العصبي ( IBS) هو اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة ( القولون ) . يسبب تشنج وآلام البطن و الانتفاخ والغازات والإسهال و الإمساك . القولون العصبي هو حالة مزمنة التي سوف تحتاج إلى علاج لمدى طويل
الاعراض
علامات و أعراض القولون العصبي يمكن أن تختلف على نطاق واسع من شخص لآخر, من بين الأكثر شيوعا هي:
- آلام في البطن أو التشنج
- شعور بالانتفاخ
- غازات
- الإسهال أو الإمساك - بالتناوب في بعض الأحيان نوبات من الإمساك و الإسهال
- مخاط في البراز
الأعراض التي قد تشير إلى وجود حالة أكثر خطورة تشمل ما يلي:
- نزف
- آلام في البطن أن يتقدم أو يحدث ليلا
- فقدان الوزن
الأسباب غير معروفة بالضبط ما يسبب القولون العصبي ، ولكن مجموعة من العوامل تلعب دورا
- يميل إلى أن يحدث في الناس تحت سن 45 .
- يحدث في الإناث , بالنسبة للنساء ، قد يكون العنف المنزلي عامل خطر أيضا.
- اذا كان احد في العائلة مصاب قد يكون في خطر متزايد للحالة .
- القلق، و الاكتئاب، و اضطراب في الشخصية وتاريخ من الاعتداء على الأطفال هي عوامل خطر
المحفزات:
- الأطعمة. كثير من الناس لديهم أعراض أكثر شدة عندما يأكلون أشياء معينة.مجموعة واسعة الشوكولاته والتوابل والدهون والفواكه والبقول، والملفوف، والقرنبيط، والبروكلي، والحليب والمشروبات الغازية والكحول على سبيل المثال .
- إجهاد والتوتر معظم امصابين بالقولون العصبي تجد أن علامات التوتر
- التغيرات الهرمونية. عند المرأة تلعب دورا في هذه الحالة. تجد العديد من النساء أن العلامات والأعراض هي أسوأ خلال أو حول فترات الطمث.
.يجب قبل التشخيص التاكد من عدم وجود التهاب المعدة والأمعاء, الإسهال المعدية ,البكتيريا في الأمعاء
اتشخيص: القولون العصبي يعتمد إلى حد كبير على الاعراض ولكن احيانا نحتاج ان نعمل فحوصات مثل التنظير الجزء السفلي من القولون وخاصة إذا كان عمرك 50 عاما, الأشعة المقطعية (CT), قد تحتاج اختبارات عدة، بما في ذلك دراسات البراز للتأكد من عدم الإصابة بسوء الامتصاص , اختبارات التعصب اللاكتوز , مرض السكري أو بعض الأمراض الأخرى التي تبطئ عملية الهضم, تحاليل الدم. مرض السيلياك هو حساسية القمح والشعير, فحص البراز.
العلاج : الأدوية:
- مكملات الألياف. تناول مكملات الألياف، مثل سيلليوم (Metamucil) أو ميثيل (Citrucel)،
- الأدوية المضادة للإسهال. الافراط في مكافحة الأدوية، مثل وبيراميد (Imodium)، يمكن أن تساعد السيطرة على الإسهال
- بعض الناس تستفيد من الأدوية ، مثل الكولسترامين (Prevalite)، كوليستيبول (Colestid) أو كوليسيفيلام (Welchol)، الأدوية المضادة للتشنج. هذه الأدوية، مثل هيوسيامين (Levsin) وديسيكلومين (Bentyl)، يمكن أن يساعد في تخفيف تشنجات الأمعاء مؤلمة. وهي تستخدم أحيانا للأشخاص الذين لديهم نوبات من الإسهال، لكنها يمكن أن تفاقم الإمساك ويمكن أن يؤدي إلى أعراض أخرى، مثل صعوبة التبول. احيانا المريض يحتاج دواء ضد الكابة
- إذا كنت تعاني من الإسهال وآلام في البطن دون الاكتئاب، قد يقترح الطبيب على أقل من المعتاد جرعة من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل إيميبرامين (Tofranil) أو نورتريبتيلين (Pamelor). وتشمل الآثار الجانبية لهذه الأدوية النعاس والإمساك. SSRI امثل فلوكستين (بروزاك، Sarafem) أو بارواكسيتين (باكسيل)، قد تكون مفيدة اذا كنت تعاني الاكتئاب ويكون الألم والإمساك.
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 3:55 pm
د.غادة م. سعيد
٣ يونيو، الساعة ٧:١٨ م ·
كل عام وانتم بخير اصدقاىي
ماذا يحدث لجسمك بعد صيام رمضان؟
مصدر الطاقة الأساسي للجسم هو السكر الذي يسمى الكلوكوز ، والذي يأتي عادة من الكربوهيدرات ، بما في ذلك الحبوب ومنتجات الألبان والفواكه وبعض الخضروات والفاصوليا وحتى الحلويات.
يقوم الكبد والعضلات بتخزين السكر وإطلاقه في مجرى الدم كلما احتاجه الجسم.
ومع ذلك ، أثناء الصيام ، تتغير هذه العملية. بعد حوالي 8 ساعات من الصيام ، يستخدم الكبد آخر احتياطياته من السكر. عند هذه النقطة ، يدخل الجسم في حالة تسمى تكوين السكر باستخدام الدهون بشكل أساسي.
في هذه المرحلة ، يتباطأ عملية التمثيل الغذائي للشخص ، ويبدأ الجسم في حرق الأنسجة العضلية للحصول على الطاقة.
بعد انتهاء الصيام كثير من الناس تبدء بالاكل بكثرة وخصوصا النشويات من مايؤدي الى زيادة نسبة السكر وزيادة الوزن بسرعة
النصيحة بالتوازن وزيادة الوجبات تدريجيا
٣ يونيو، الساعة ٧:١٨ م ·
كل عام وانتم بخير اصدقاىي
ماذا يحدث لجسمك بعد صيام رمضان؟
مصدر الطاقة الأساسي للجسم هو السكر الذي يسمى الكلوكوز ، والذي يأتي عادة من الكربوهيدرات ، بما في ذلك الحبوب ومنتجات الألبان والفواكه وبعض الخضروات والفاصوليا وحتى الحلويات.
يقوم الكبد والعضلات بتخزين السكر وإطلاقه في مجرى الدم كلما احتاجه الجسم.
ومع ذلك ، أثناء الصيام ، تتغير هذه العملية. بعد حوالي 8 ساعات من الصيام ، يستخدم الكبد آخر احتياطياته من السكر. عند هذه النقطة ، يدخل الجسم في حالة تسمى تكوين السكر باستخدام الدهون بشكل أساسي.
في هذه المرحلة ، يتباطأ عملية التمثيل الغذائي للشخص ، ويبدأ الجسم في حرق الأنسجة العضلية للحصول على الطاقة.
بعد انتهاء الصيام كثير من الناس تبدء بالاكل بكثرة وخصوصا النشويات من مايؤدي الى زيادة نسبة السكر وزيادة الوزن بسرعة
النصيحة بالتوازن وزيادة الوجبات تدريجيا
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 3:56 pm
الجيوب الأنفية هي نظام متصل من تجاويف في الجمجمة. في عظام الخدود عقد الجيوب الفكي العلوي
- التهاب الجيوب الأنفية الحاد: ممكن بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات تصيب تجويف الجيوب الأنفية، مما يسبب الالتهاب. المزيد من المخاط. إحتقان بالأنف؛ الم في الخدين، الجبين، أو حول العينين. والصداع هي أعراض شائعة.
التهاب الجيوب الأنفية المزمن : أكثر من مجرد سلسلة من الالتهابات، التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو عملية مستمرة من التهاب الجيوب الأنفية.
انحراف الحاجز: إذا الحاجز الذي يقسم الأنف يميل اكثر الىا جانب واحد، يمكن أن يتم حظر تدفق الهواء.
حساسية الأنف: تسبب المواد المسببة للحساسية مثل الغبارالاعراض. المخاط، احتقان الأنف، العطس، والحكة
زوائد الانف الحميدة الأنفية حيث تنمو في تجويف الأنف. يمكن أنتحدث بسبب التهاب الربو، التهابات الجيوب الأنفية المزمنة، والحساسية الأنفية
لتشخيص الحالة تحتاج الى:
- التصوير المقطعي تعطي صور مفصلة عن الجيوب الأنفية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي : تخلق الموجات المغناطيسية صور مفصلة للغاية عن الجيوب الأنفية.
- التنظير (تنظير الأنف): يستخدم الأطباء أنبوب مرن مع كاميرا على نهايته لرؤية داخل الأنف والجيوب الأنفية.
- اختبار الجلد للحساسية: هذه تساعد على معرفة ما إذا كانت الحساسية تشارك في التهاب الجيوب الأنفية الخاص بك.
اذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية أو الألم، ممكن عمل الاتي للتخفيف من الاحتقان
- كمادات دافئة والكمادات الرطبة على منطقة الجيوب الأنفية : تعمل على مساعدة في تصريف الاحتقان في الجيوب الأنفية ، (تأكد من تغطية عظام الخد والجبين) في كثير من الأحيان. يمكنك عملها بشكل مريح لمدة 10 دقيقة في وقت واحد، عدة مرات في اليوم.
- استنشاق البخار. استنشاق البخار مع قليل من زيت الكافور في ذلك قد يخفف انسداد الجيوب الأنفية.
- تنظيفات ملحية. يمكن أن يساعد غسل ممرات الأنف بمحلول ملحي دافئ على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية ومنع عدوى الجيوب الأنفية. قم بذلك مرتين أو أربع مرات يوميا
ببساطة حل ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء الدافئ وتصب بعض الحل في يدك المقعرة، ثم يستنشق من خلال منخر واحد في حين أن إصبع يدك يضغط على المنخر المعاكس
- التهاب الجيوب الأنفية الحاد: ممكن بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات تصيب تجويف الجيوب الأنفية، مما يسبب الالتهاب. المزيد من المخاط. إحتقان بالأنف؛ الم في الخدين، الجبين، أو حول العينين. والصداع هي أعراض شائعة.
التهاب الجيوب الأنفية المزمن : أكثر من مجرد سلسلة من الالتهابات، التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو عملية مستمرة من التهاب الجيوب الأنفية.
انحراف الحاجز: إذا الحاجز الذي يقسم الأنف يميل اكثر الىا جانب واحد، يمكن أن يتم حظر تدفق الهواء.
حساسية الأنف: تسبب المواد المسببة للحساسية مثل الغبارالاعراض. المخاط، احتقان الأنف، العطس، والحكة
زوائد الانف الحميدة الأنفية حيث تنمو في تجويف الأنف. يمكن أنتحدث بسبب التهاب الربو، التهابات الجيوب الأنفية المزمنة، والحساسية الأنفية
لتشخيص الحالة تحتاج الى:
- التصوير المقطعي تعطي صور مفصلة عن الجيوب الأنفية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي : تخلق الموجات المغناطيسية صور مفصلة للغاية عن الجيوب الأنفية.
- التنظير (تنظير الأنف): يستخدم الأطباء أنبوب مرن مع كاميرا على نهايته لرؤية داخل الأنف والجيوب الأنفية.
- اختبار الجلد للحساسية: هذه تساعد على معرفة ما إذا كانت الحساسية تشارك في التهاب الجيوب الأنفية الخاص بك.
اذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية أو الألم، ممكن عمل الاتي للتخفيف من الاحتقان
- كمادات دافئة والكمادات الرطبة على منطقة الجيوب الأنفية : تعمل على مساعدة في تصريف الاحتقان في الجيوب الأنفية ، (تأكد من تغطية عظام الخد والجبين) في كثير من الأحيان. يمكنك عملها بشكل مريح لمدة 10 دقيقة في وقت واحد، عدة مرات في اليوم.
- استنشاق البخار. استنشاق البخار مع قليل من زيت الكافور في ذلك قد يخفف انسداد الجيوب الأنفية.
- تنظيفات ملحية. يمكن أن يساعد غسل ممرات الأنف بمحلول ملحي دافئ على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية ومنع عدوى الجيوب الأنفية. قم بذلك مرتين أو أربع مرات يوميا
ببساطة حل ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء الدافئ وتصب بعض الحل في يدك المقعرة، ثم يستنشق من خلال منخر واحد في حين أن إصبع يدك يضغط على المنخر المعاكس
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 3:57 pm
د.غادة م. سعيد
٣٠ مايو، الساعة ١:٤٩ ص ·
هل تعاني من الإرهاق, مشكلة في التركيز، زيادة الوزن، قشعريرة، أو تساقط الشعر؟ أو العكس
- ما هي الغدة الدرقية؟ الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة في الجزء الأمامي من الرقبة. وتنتج الهرمونات التي تتحكم في سرعة التمثيل الغذائي وهو النظام الذي يساعد الجسم على استخدام الطاقة. يمكن أن تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى إبطاء أو زيادة عملية التمثيل الغذائي عن طريق تعطيل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. عندما تصبح مستويات الهرمون منخفضة جدا أو مرتفعة جدا
الاعراض:
- زيادة الوزن أو فقدان الوزن: زيادة الوزن قد تشير إلى مستويات منخفضة من هرمونات الغدة الدرقية، وهي حالة تسمى قصور الغدة الدرقية. في المقابل، إذا كانت الغدة الدرقية تنتج المزيد من الهرمونات مما يحتاجه الجسم، قد تفقد الوزن بشكل غير متوقع. هذا هو المعروف باسم فرط نشاط الغدة الدرقية.
- تورم في الرقبة:. قد يحدث تضخم الغدة الدرقية إما مع قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث تورم في الرقبة من سرطان الغدة الدرقية أو العقيدات، كتل التي تنمو داخل الغدة الدرقية.
- التغييرات في معدل ضربات القلب: هرمونات الغدة الدرقية تؤثر على كل شيء في الجسم ويمكن أن تؤثر على مدى سرعة دقات القلب. . فرط نشاط الغدة الدرقية قد يسبب القلب لتسريع. والعكس لكسل الغدة
- لتغييرات في الطاقة أو المزاج: اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن يكون لها تأثير ملحوظ على مستوى الطاقة الخاصة بك والمزاج. الشعور بالتعب، والاكتئاب. فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب القلق، مشاكل النوم، والأرق، والتهيج
- تساقط الشعر: فقدان الشعر هو علامة أخرى على أن هرمونات الغدة الدرقية غير متوازنة. كل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب تساقط الشعر . في معظم الحالات، سوف ينمو الشعر مرة أخرى مرة واحدة بعد العلاج
- الشعور بلبرد او الحرارة: اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تعطل القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية بالبرد أكثر من المعتاد. فرط نشاط الغدة الدرقية يميل إلى أن يكون لها تأثير معاكس، مما تسبب في التعرق المفرط والشعوربالحرارة
- فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أيضا أن يسبب أعراض إضافية، مثل: ضعف العضلات أو رجفة اليدين, مشاكل في الرؤية, إسهال, فترات الحيض غير النظامية
- قصور الغدة الدرقية يمكن أن يسبب العديد من الأعراض الأخرى، بما في ذلك: جفاف الجلد, والأظافر الهشة, خدر أو وخز في اليدين, الإمساك, فترات الحيض غير طبيعية
٣٠ مايو، الساعة ١:٤٩ ص ·
هل تعاني من الإرهاق, مشكلة في التركيز، زيادة الوزن، قشعريرة، أو تساقط الشعر؟ أو العكس
- ما هي الغدة الدرقية؟ الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة في الجزء الأمامي من الرقبة. وتنتج الهرمونات التي تتحكم في سرعة التمثيل الغذائي وهو النظام الذي يساعد الجسم على استخدام الطاقة. يمكن أن تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى إبطاء أو زيادة عملية التمثيل الغذائي عن طريق تعطيل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. عندما تصبح مستويات الهرمون منخفضة جدا أو مرتفعة جدا
الاعراض:
- زيادة الوزن أو فقدان الوزن: زيادة الوزن قد تشير إلى مستويات منخفضة من هرمونات الغدة الدرقية، وهي حالة تسمى قصور الغدة الدرقية. في المقابل، إذا كانت الغدة الدرقية تنتج المزيد من الهرمونات مما يحتاجه الجسم، قد تفقد الوزن بشكل غير متوقع. هذا هو المعروف باسم فرط نشاط الغدة الدرقية.
- تورم في الرقبة:. قد يحدث تضخم الغدة الدرقية إما مع قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث تورم في الرقبة من سرطان الغدة الدرقية أو العقيدات، كتل التي تنمو داخل الغدة الدرقية.
- التغييرات في معدل ضربات القلب: هرمونات الغدة الدرقية تؤثر على كل شيء في الجسم ويمكن أن تؤثر على مدى سرعة دقات القلب. . فرط نشاط الغدة الدرقية قد يسبب القلب لتسريع. والعكس لكسل الغدة
- لتغييرات في الطاقة أو المزاج: اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن يكون لها تأثير ملحوظ على مستوى الطاقة الخاصة بك والمزاج. الشعور بالتعب، والاكتئاب. فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب القلق، مشاكل النوم، والأرق، والتهيج
- تساقط الشعر: فقدان الشعر هو علامة أخرى على أن هرمونات الغدة الدرقية غير متوازنة. كل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب تساقط الشعر . في معظم الحالات، سوف ينمو الشعر مرة أخرى مرة واحدة بعد العلاج
- الشعور بلبرد او الحرارة: اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تعطل القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية بالبرد أكثر من المعتاد. فرط نشاط الغدة الدرقية يميل إلى أن يكون لها تأثير معاكس، مما تسبب في التعرق المفرط والشعوربالحرارة
- فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أيضا أن يسبب أعراض إضافية، مثل: ضعف العضلات أو رجفة اليدين, مشاكل في الرؤية, إسهال, فترات الحيض غير النظامية
- قصور الغدة الدرقية يمكن أن يسبب العديد من الأعراض الأخرى، بما في ذلك: جفاف الجلد, والأظافر الهشة, خدر أو وخز في اليدين, الإمساك, فترات الحيض غير طبيعية
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 3:58 pm
د.غادة م. سعيد
٢٨ مايو، الساعة ٩:٢٣ م ·
اذا كنت تعاني من آلام اسفل القدم
طريقة سهلة للقيام بتمديد القدمين - بتمرير القدم الى الامام والخلف فوق كرة صلبة جدا مريحة ومفيدة- جيدان لقدميك ويمكنهما المساعدة في علاج الحالات المؤلمة مثل التهاب اللفافة الأخمصية.
٢٨ مايو، الساعة ٩:٢٣ م ·
اذا كنت تعاني من آلام اسفل القدم
طريقة سهلة للقيام بتمديد القدمين - بتمرير القدم الى الامام والخلف فوق كرة صلبة جدا مريحة ومفيدة- جيدان لقدميك ويمكنهما المساعدة في علاج الحالات المؤلمة مثل التهاب اللفافة الأخمصية.
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 3:59 pm
يمكن لضغط الدم المرتفع أن يضر القلب والرئتين والأوعية الدموية والكليتين تدريجيا إذا لم يعالج والسبب الرئيسي للسكتة الدماغية.
قراءات ضغط الدم الطبيعية إلى ما دون 120/80 نتائج أعلى مع مرور الوقت يمكن أن تشير إلى ارتفاع ضغط الدم
قراءات ضغط الدم الطبيعية إلى ما دون 120/80 نتائج أعلى مع مرور الوقت يمكن أن تشير إلى ارتفاع ضغط الدم
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 3:59 pm
د.غادة م. سعيد
٢٧ مايو، الساعة ٩:٤٠ م ·
الخيار
مكوناتها: 95٪ ماء وقليلة السعرات الحرارية.
تساعد في مكافحة الالتهاب وبذلك تؤدي إلى إبطاء عملية الشيخوخة.
٢٧ مايو، الساعة ٩:٤٠ م ·
الخيار
مكوناتها: 95٪ ماء وقليلة السعرات الحرارية.
تساعد في مكافحة الالتهاب وبذلك تؤدي إلى إبطاء عملية الشيخوخة.
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:00 pm
داء اللؤلؤة: Molluscum Contagiosum
مرض جلدي شائع . وهو ناتج عن فيروس.POX VIRUS هذا الفيروس ينتشر بسهولة من شخص إلى آخر , يمكن لانتشار عن طريق تبادل المناشف و الملابس. لمس المصابين
غالبا ما تكون العلامة الوحيدة على شكل حبوب صغيرة لونها وردي أو بلون اللحم على الجلد . يمكن أن تظهر في أي مكان على الجلد
عادة الحبوب تروح من تلقاء نفسها ممكن يستغرق حوالي 12 إلى 18 شهرا .قسم قليل ممكن أن تستمرا 5 سنوات . 35 ٪ من المرضى تتكرر الحالة بعد الشفاء السبب غير معروف. ويمكن أن تمثل الإصابة مرة أخرى.
اذا اصبحت الحالة مزمنة ممكن استعمال
1. Salicylic acid (Compound W, Freezone, Wart-Off) contain 17% salicylic acid
2. Tretinoin topical (Retin-A, Avita, Tretin-X) concentrations (0.025%, 0.05%, 0.1% cream; 0.01%, 0.025%, 0.1% gel; 0.05% solution)
3. Imiquimod 5% cream (Aldara, Zyclara)
مرض جلدي شائع . وهو ناتج عن فيروس.POX VIRUS هذا الفيروس ينتشر بسهولة من شخص إلى آخر , يمكن لانتشار عن طريق تبادل المناشف و الملابس. لمس المصابين
غالبا ما تكون العلامة الوحيدة على شكل حبوب صغيرة لونها وردي أو بلون اللحم على الجلد . يمكن أن تظهر في أي مكان على الجلد
عادة الحبوب تروح من تلقاء نفسها ممكن يستغرق حوالي 12 إلى 18 شهرا .قسم قليل ممكن أن تستمرا 5 سنوات . 35 ٪ من المرضى تتكرر الحالة بعد الشفاء السبب غير معروف. ويمكن أن تمثل الإصابة مرة أخرى.
اذا اصبحت الحالة مزمنة ممكن استعمال
1. Salicylic acid (Compound W, Freezone, Wart-Off) contain 17% salicylic acid
2. Tretinoin topical (Retin-A, Avita, Tretin-X) concentrations (0.025%, 0.05%, 0.1% cream; 0.01%, 0.025%, 0.1% gel; 0.05% solution)
3. Imiquimod 5% cream (Aldara, Zyclara)
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:01 pm
د.غادة م. سعيد
٢٧ مايو، الساعة ١٢:٥٥ م ·
مقدار البروتين الذي تحتاجه؟
يجب أن تحصل على 10٪ على الأقل من السعرات الحرارية اليومية من البروتين.
وتريده من مجموعة متنوعة من المصادر على مدار اليوم مثل اللبن قليل الدسم على الفطور وجبة من صدر الدجاج بدون جلد في الغداء ، كوب من الفاصوليا في عشاءك
تتكون هذه البروتينات من الإيلاستين والكولاجين والكيراتين. عندما يتعذر على جسدك صنعها ، يمكن أن يكون لديك شعر هش أو رقيق ، بشرة جافة وقشري ، وتلال عميقة على أظافرك. نظامك الغذائي ليس هو السبب الوحيد المحتمل ، بالطبع ، لكنه شيء يجب أخذه في الاعتبار.
٢٧ مايو، الساعة ١٢:٥٥ م ·
مقدار البروتين الذي تحتاجه؟
يجب أن تحصل على 10٪ على الأقل من السعرات الحرارية اليومية من البروتين.
وتريده من مجموعة متنوعة من المصادر على مدار اليوم مثل اللبن قليل الدسم على الفطور وجبة من صدر الدجاج بدون جلد في الغداء ، كوب من الفاصوليا في عشاءك
تتكون هذه البروتينات من الإيلاستين والكولاجين والكيراتين. عندما يتعذر على جسدك صنعها ، يمكن أن يكون لديك شعر هش أو رقيق ، بشرة جافة وقشري ، وتلال عميقة على أظافرك. نظامك الغذائي ليس هو السبب الوحيد المحتمل ، بالطبع ، لكنه شيء يجب أخذه في الاعتبار.
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:03 pm
ماهو سبب القرقعة. في الركبة؟
يمكن لأي شخص احيانا يحس بفرقعة الركبة عن طريق وضع اليدعلى صابونة الركبة تحدث عادة عند طوي او تعديل الركبة او اثناء الجلوس والنهوض
الاسباب: بمرور الوقت ، يمكن أن يتراكم مثل فقاعات في السائل الزليلي. في المناطق المحيطة بالمفصل ، وعندما تنحني الركبة، تنفجر بعض الفقاعات مسببة صوت القرقعة في الركبة وهذا أمر طبيعي يحدث للجميع من وقت لآخر. وغير مؤلم عادة. لا داعي للقلق ولكن اذا صاحب القرقعة الم يدل على وجود مشكلة مثل:
التهاب المفاصل. سوفان. تمزق في الغضروف. أو مشكلة في صابونة. الركبة.
يمكن لأي شخص احيانا يحس بفرقعة الركبة عن طريق وضع اليدعلى صابونة الركبة تحدث عادة عند طوي او تعديل الركبة او اثناء الجلوس والنهوض
الاسباب: بمرور الوقت ، يمكن أن يتراكم مثل فقاعات في السائل الزليلي. في المناطق المحيطة بالمفصل ، وعندما تنحني الركبة، تنفجر بعض الفقاعات مسببة صوت القرقعة في الركبة وهذا أمر طبيعي يحدث للجميع من وقت لآخر. وغير مؤلم عادة. لا داعي للقلق ولكن اذا صاحب القرقعة الم يدل على وجود مشكلة مثل:
التهاب المفاصل. سوفان. تمزق في الغضروف. أو مشكلة في صابونة. الركبة.
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:04 pm
هل شرب الماء أثناء أو بعد تناول وجبة الاكل تاثر سلبيا على عملية الهضم؟
- ليس هناك اي قلق من أن الماء سوف يخفف من عصائر الجهاز الهضمي أو تتداخل مع عملية الهضم. في الواقع شرب الماءأثناء أو بعد وجبة تساعد على الهضم.
- بلاضافة الى ان المياه والسوائل الأخرى تساعد على كسر الغذاء ويسهل امتصاص المواد الغذائية.من فوائد الماء ايضا ان يمنع الإمساكhttps://shia.forumactif.com/t10358p25-topic#24597
- ليس هناك اي قلق من أن الماء سوف يخفف من عصائر الجهاز الهضمي أو تتداخل مع عملية الهضم. في الواقع شرب الماءأثناء أو بعد وجبة تساعد على الهضم.
- بلاضافة الى ان المياه والسوائل الأخرى تساعد على كسر الغذاء ويسهل امتصاص المواد الغذائية.من فوائد الماء ايضا ان يمنع الإمساكhttps://shia.forumactif.com/t10358p25-topic#24597
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:06 pm
حوالي نصف النساء اللواتي يبلغن من العمر 50 عامًا أو أكثر سوف يصبن بكسر في العظام مرتبطين بهشاشة العظام في حياتهن
هشاشة العظام: تحدث مع تقدم العمر تصيب النساء أكثر من الرجال حيث بعد سن 30، العظم يبدء بفقدان العظم ويتجاوز الفقدان اكثر من المكتسب بحيث تصبح العظام ببطء أقل كثافة. في النساء، تسرع هذه العملية بعد انقطاع الحيض ويمكن أن تؤدي، مع مرور الوقت، إلى هشاشة العظام و، من المضاعفات هو الكسر في الورك والعمود الفقري.
للوقاية انصح باخذ فيتامين دي < 50 سنة : 800-1000 وحدة دولية ( 20-25 ميكروغرام) مرة واحدة يوميا مع مكملات الكالسيوم
هشاشة العظام: تحدث مع تقدم العمر تصيب النساء أكثر من الرجال حيث بعد سن 30، العظم يبدء بفقدان العظم ويتجاوز الفقدان اكثر من المكتسب بحيث تصبح العظام ببطء أقل كثافة. في النساء، تسرع هذه العملية بعد انقطاع الحيض ويمكن أن تؤدي، مع مرور الوقت، إلى هشاشة العظام و، من المضاعفات هو الكسر في الورك والعمود الفقري.
للوقاية انصح باخذ فيتامين دي < 50 سنة : 800-1000 وحدة دولية ( 20-25 ميكروغرام) مرة واحدة يوميا مع مكملات الكالسيوم
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:08 pm
د.غادة م. سعيد
١١ مايو ·
من الطبيعي أن يكون علينا التبول من ست إلى ثماني مرات في فترة 24 ساعة.
إذا كان لديك حالة زيادة التبول اكثر من ثمانية مرات ، قد يعني ذلك أنك قد تشرب الكثير من السوائل أو تستهلك الكثير من الكافيين مثل القهوة والشاي ، وهو مدر للبول ويخرج السوائل من الجسم.
لكن التبول المتكرر يمكن أن يكون علامة على عدة حالات أكثر خطورة ، بما في ذلك التهاب المثانة ، مشاكل البروستات ، عجز القلب ، تورم الساق ، أو اضطراب مزمن في التهاب المثانة.
يمكن أن يكون التبول المتكرر أيضًا أحد أعراض المثانة المفرطة النشاط ، وهي حالة شائعة يمكن علاجها بسهولة ويمكن أن تنتج عن عدة مشاكل ، بما في ذلك تلف الأعصاب ، والأدوية ، والالتهابات ، وزيادة الوزن ونقص الاستروجين.
ممكن ان يكون بسبب زيادة السكر في الدم
بالنسبة للنساء ، قد تكون الحاجة للتبول بشكل متكرر أيضًا علامة على وجود ضعف في عضلات الحوض منها المثانة. هذا هو عندما تتهدل لمثانة بسبب عضلات قاع الحوض الضعيفة ، عادة تحدث بعد الولادة.
يجد بعض الناس أنهم بحاجة للتبول بشكل متكرر في الليل مع تقدمهم في السن. هذا أمر معتاد إلى حد ما يزداد مع تقدمهم في العمر أكثر من مرتين في الليلة ،
١١ مايو ·
من الطبيعي أن يكون علينا التبول من ست إلى ثماني مرات في فترة 24 ساعة.
إذا كان لديك حالة زيادة التبول اكثر من ثمانية مرات ، قد يعني ذلك أنك قد تشرب الكثير من السوائل أو تستهلك الكثير من الكافيين مثل القهوة والشاي ، وهو مدر للبول ويخرج السوائل من الجسم.
لكن التبول المتكرر يمكن أن يكون علامة على عدة حالات أكثر خطورة ، بما في ذلك التهاب المثانة ، مشاكل البروستات ، عجز القلب ، تورم الساق ، أو اضطراب مزمن في التهاب المثانة.
يمكن أن يكون التبول المتكرر أيضًا أحد أعراض المثانة المفرطة النشاط ، وهي حالة شائعة يمكن علاجها بسهولة ويمكن أن تنتج عن عدة مشاكل ، بما في ذلك تلف الأعصاب ، والأدوية ، والالتهابات ، وزيادة الوزن ونقص الاستروجين.
ممكن ان يكون بسبب زيادة السكر في الدم
بالنسبة للنساء ، قد تكون الحاجة للتبول بشكل متكرر أيضًا علامة على وجود ضعف في عضلات الحوض منها المثانة. هذا هو عندما تتهدل لمثانة بسبب عضلات قاع الحوض الضعيفة ، عادة تحدث بعد الولادة.
يجد بعض الناس أنهم بحاجة للتبول بشكل متكرر في الليل مع تقدمهم في السن. هذا أمر معتاد إلى حد ما يزداد مع تقدمهم في العمر أكثر من مرتين في الليلة ،
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:10 pm
د.غادة م. سعيد
٧ مايو ·
ما الفاكهة التي تنصح بتناولها إذا كنت تعاني من مرض السكري!
في حين أن الفاكهة تحتوي على سكريات طبيعية ، إلا أنها مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف القيمة التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم. ما هو أكثر من ذلك ، ليس كل الفاكهة تحتوي على نفس محتوى السكر: بعضها يحتوي على نسبة السكر أعلى من غيرها ، وبعضها يحتوي على ألياف أكثر من غيرها ، مما يساعد على تقليل تأثير السكر على مستويات السكر في الدم. هذا يجعل الفاكهة أفضل بكثير من الأطعمة المصنعة أو المحليات الصناعية . لذلك إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو كنت تبحث فقط عن الحد من تناولك الكلي للسكر ، فإليك دليلًا لاختيار أفضل الفواكه لنظامك الغذائي:
التوت - تقريبًا جميع التوت منخفضة على مقياس مؤشر نسبة السكر في الدم ، مما يعني أن تأثيرها على السكريات في الدم أقل من خيارات الفاكهة الأخرى. التوت محملة أيضا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
ثمار الحمضيات - الفواكه مثل الجريب فروت والبرتقال غنية بالألياف ، مما يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم. كما أنها مليئة بفيتامين C ، مما يساعد على تعزيز نظام المناعة لديك.
الكمثرى - واحد الكمثرى المتوسطة الحجم يوفر 6 غرامات من الألياف - حوالي 24 ٪ من الكمية اليومية الموصى بها للنساء دون سن 50. كما أنها توفر وجبة خفيفة محمولة رائعة عندما تكون في حالة تنقلك.
التفاح - هو خيار رائع آخر يحتوي على نسبة عالية من الألياف حيث يتقارب بشكل جيد مع الأطعمة الغنية بالبروتين مثل المكسرات وزبدة الجوز والجبن. ومن المعروف التفاح أيضا للمساعدة في تغذية بكتيريا الأمعاء صحية أيضا.
ثمار الحجر - ثمار مثل الخوخة والبرتقال والخوخ عادة ما تكون منخفضة على مؤشر نسبة السكر في الدم عند تناولها طازجة. الحد من الأصناف المجففة ، مما يجعل حملك نسبة السكر في الدم زيادة كبيرة.
العنب - كثير من الناس يعتقدون أنهم بحاجة إلى تجنب العنب لأنها حلوة جدا. ومع ذلك ، يعتبر العنب أيضًا مصدرًا رائعًا للألياف وفيتامين ب 6 ، مما يساعد على دعم مزاج وظائف المخ. حصة واحدة من حوالي 15 عنبًا هي كل ما تحتاجه للحصول على هذه الفوائد الصحية دون التعرض للكربوهيدرات.
٧ مايو ·
ما الفاكهة التي تنصح بتناولها إذا كنت تعاني من مرض السكري!
في حين أن الفاكهة تحتوي على سكريات طبيعية ، إلا أنها مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف القيمة التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم. ما هو أكثر من ذلك ، ليس كل الفاكهة تحتوي على نفس محتوى السكر: بعضها يحتوي على نسبة السكر أعلى من غيرها ، وبعضها يحتوي على ألياف أكثر من غيرها ، مما يساعد على تقليل تأثير السكر على مستويات السكر في الدم. هذا يجعل الفاكهة أفضل بكثير من الأطعمة المصنعة أو المحليات الصناعية . لذلك إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو كنت تبحث فقط عن الحد من تناولك الكلي للسكر ، فإليك دليلًا لاختيار أفضل الفواكه لنظامك الغذائي:
التوت - تقريبًا جميع التوت منخفضة على مقياس مؤشر نسبة السكر في الدم ، مما يعني أن تأثيرها على السكريات في الدم أقل من خيارات الفاكهة الأخرى. التوت محملة أيضا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
ثمار الحمضيات - الفواكه مثل الجريب فروت والبرتقال غنية بالألياف ، مما يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم. كما أنها مليئة بفيتامين C ، مما يساعد على تعزيز نظام المناعة لديك.
الكمثرى - واحد الكمثرى المتوسطة الحجم يوفر 6 غرامات من الألياف - حوالي 24 ٪ من الكمية اليومية الموصى بها للنساء دون سن 50. كما أنها توفر وجبة خفيفة محمولة رائعة عندما تكون في حالة تنقلك.
التفاح - هو خيار رائع آخر يحتوي على نسبة عالية من الألياف حيث يتقارب بشكل جيد مع الأطعمة الغنية بالبروتين مثل المكسرات وزبدة الجوز والجبن. ومن المعروف التفاح أيضا للمساعدة في تغذية بكتيريا الأمعاء صحية أيضا.
ثمار الحجر - ثمار مثل الخوخة والبرتقال والخوخ عادة ما تكون منخفضة على مؤشر نسبة السكر في الدم عند تناولها طازجة. الحد من الأصناف المجففة ، مما يجعل حملك نسبة السكر في الدم زيادة كبيرة.
العنب - كثير من الناس يعتقدون أنهم بحاجة إلى تجنب العنب لأنها حلوة جدا. ومع ذلك ، يعتبر العنب أيضًا مصدرًا رائعًا للألياف وفيتامين ب 6 ، مما يساعد على دعم مزاج وظائف المخ. حصة واحدة من حوالي 15 عنبًا هي كل ما تحتاجه للحصول على هذه الفوائد الصحية دون التعرض للكربوهيدرات.
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:10 pm
د.غادة م. سعيد
٧ مايو ·
الإرهاق صفة متعارف عليها الجميع يحس بلارهاق بعد التعب ولكن اذا اصبح الارهاق حالة مزمنة ويستمر لفترة أطول مع قلة النشاط البدني ، هذا شيء غير طبيعي وضروري جدا ان تبحث عن الاسباب مثل:
1. قلة النوم
2.اعراض جانبية القسم من الأدوية ، مثل مضادات الهيستامين وأدوية السعال
3. عادات الأكل غير الصحية
4. فشل الكبد الحاد
5. فقر الدم
6. السرطان مع ارتفاع درجة الحرارة وفقدان الوزن والتعرق الليلي بشدة
7. التهاب المزمن مثل التهاب الكبد الفيروسي او الايدز
8. أمراض الكلى المزمنة
9. مرض الانسداد الرئوي المزمن
10. والاكتئاب، والقلق
11. مرض السكري
12. وأمراض القلب
13. اضطراب نشاط الغدة الدرقية
14. مرض التهاب الأمعاء ( IBD ) ،
15. المخدرات
16. السمنة
17 توقف التنفس أثناء النوم
18. الإجهاد
19 إصابات الدماغ الرضية
الفحوصات:
CBC, metabolic panel, TSH, FT4, ECHO, CXR, Hepatitis HIV
٧ مايو ·
الإرهاق صفة متعارف عليها الجميع يحس بلارهاق بعد التعب ولكن اذا اصبح الارهاق حالة مزمنة ويستمر لفترة أطول مع قلة النشاط البدني ، هذا شيء غير طبيعي وضروري جدا ان تبحث عن الاسباب مثل:
1. قلة النوم
2.اعراض جانبية القسم من الأدوية ، مثل مضادات الهيستامين وأدوية السعال
3. عادات الأكل غير الصحية
4. فشل الكبد الحاد
5. فقر الدم
6. السرطان مع ارتفاع درجة الحرارة وفقدان الوزن والتعرق الليلي بشدة
7. التهاب المزمن مثل التهاب الكبد الفيروسي او الايدز
8. أمراض الكلى المزمنة
9. مرض الانسداد الرئوي المزمن
10. والاكتئاب، والقلق
11. مرض السكري
12. وأمراض القلب
13. اضطراب نشاط الغدة الدرقية
14. مرض التهاب الأمعاء ( IBD ) ،
15. المخدرات
16. السمنة
17 توقف التنفس أثناء النوم
18. الإجهاد
19 إصابات الدماغ الرضية
الفحوصات:
CBC, metabolic panel, TSH, FT4, ECHO, CXR, Hepatitis HIV
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:11 pm
د.غادة م. سعيد
٥ مايو ·
هل العلكة تساعد حرقة المعدة؟
- الجواب: مضغ العلكة يقلل الالتهاب ويهدئ المريء لأن مضغ العلكة يسبب افراز اللعاب والي يصبح قاعدي يعادل الحامض في المعدة بعدها الشخص يحس بلراحة
٥ مايو ·
هل العلكة تساعد حرقة المعدة؟
- الجواب: مضغ العلكة يقلل الالتهاب ويهدئ المريء لأن مضغ العلكة يسبب افراز اللعاب والي يصبح قاعدي يعادل الحامض في المعدة بعدها الشخص يحس بلراحة
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:12 pm
ل الحرارة العالية تؤذي زيت الزيتون؟
عندما تتعرض زيوت الطهي للحرارة في وجود الهواء ، فإنها تتحلل إلى منتجات سامة التي ترتبط بتطور المشاكل الصحية الخطيرة بما في ذلك أمراض الزهايمر وشلل الرعاش.
بعض الزيوت أكثر ثباتًا للحرارة من غيرها ، بسبب بنيتها الكيميائية. وأشار الباحثون الأستراليون بشكل عام إلى أن وجود نسبة تتراوح بين 24 و 27 في المائة من المركبات القطبية في زيت القلي تعتبر آمنة للاستهلاك البشري. لكنهم أضافوا أن الأطعمة المقلية المخزنة لفترة من الوقت قبل استهلاكها يجب أن يكون لها مستويات أقل.
اختبر الباحثون الاستقرار الحراري لعشرة من زيوت الطهي الأكثر استخدامًا في أستراليا: زيت الزيتون الغير مكرر، وزيت الزيتون المكرر ، والكانولا ، وبذور العنب ، وجوز الهند ، والأفوكادو ، والفول السوداني ، ونخالة الأرز ، وزيت عباد الشمس. أظهرت النتائج أن زيت الزيتون البكر كان الأكثر أمانًا والأكثر ثباتًا عند تسخينه إلى درجات حرارة أعلى من تلك المستخدمة عادة في القلي ، القلي العميق والخبز. أنتجت أدنى كمية من المركبات القطبية مقارنة بالزيوت الأخرى التي تم اختبارها. وكان المركز الثاني زيت جوز الهند.
كما دحضت الدراسة الرأي السائد القائل بأن الزيت الذي يحتوي على نقطة دخان عالية هو الأنسب للطبخ ذي درجة الحرارة العالية. في الحقيقة ، نقطة تدخين الزيت لا تشير إلى كيفية أدائها عند تسخينها
ووجد الباحثون أيضًا أن زيت الكانولا ليس بصحي كما يعتقد كثيرًا ، رغم أنه ، مثل زيت الزيتون ، يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الاحادية. وقد ذكروا أن زيت الكانولا كان الأكثر استقرارًا في جميع الزيوت التي تم اختبارها ، حيث أنتج أكثر من 2.5 ضعف كمية المركبات القطبية من زيت الزيتون البكر وحوالي ضعف زيت الزيتون المكرر هذا.
نحن نعلم أن زيت الزيتون يحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون غير المشبعة أحادية القلب الصحية. يحتوي زيت الزيتون عالي الجودة أيضًا على مضادات الأكسدة الوفيرة ، وهي مواد ثبت أن لها آثارًا قلبية وعائية ومضادة للسرطان. ويوفر oleocanthal ، مركب فريد مضاد للالتهابات. وبطبيعة الحال ، زيت الزيتون عالية الجودة الأذواق. نحن نعلم الآن أنه أيضًا الزيت الأكثر أمانًا في التحميص وأطباق الطبخ الأخرى ذات درجات الحرارة العالية
يجب أن أشير إلى أنه من الأفضل عمومًا طهي الأطعمة ، وخاصة الأطعمة الحيوانية ، في درجات حرارة منخفضة لتجنب تشكيل الأعمار (المنتجات النهائية للجليكيشن المتقدمة) ، والمركبات السامة الأخرى التي تقوض الصحة ، وتجنب القلي العميق وغيرها من طرق الطهي التي إضافة الدهون الزائدة في النظام الغذائي.
Source:
Florencia de Alzaa et al, “Evaluation of Chemical and Physical Changes in Different Commercial Oils during Heating.” Acta Scientific Nutritional Health, May 5, 2018
https://shia.forumactif.com/t10358p25-topic#24603
عندما تتعرض زيوت الطهي للحرارة في وجود الهواء ، فإنها تتحلل إلى منتجات سامة التي ترتبط بتطور المشاكل الصحية الخطيرة بما في ذلك أمراض الزهايمر وشلل الرعاش.
بعض الزيوت أكثر ثباتًا للحرارة من غيرها ، بسبب بنيتها الكيميائية. وأشار الباحثون الأستراليون بشكل عام إلى أن وجود نسبة تتراوح بين 24 و 27 في المائة من المركبات القطبية في زيت القلي تعتبر آمنة للاستهلاك البشري. لكنهم أضافوا أن الأطعمة المقلية المخزنة لفترة من الوقت قبل استهلاكها يجب أن يكون لها مستويات أقل.
اختبر الباحثون الاستقرار الحراري لعشرة من زيوت الطهي الأكثر استخدامًا في أستراليا: زيت الزيتون الغير مكرر، وزيت الزيتون المكرر ، والكانولا ، وبذور العنب ، وجوز الهند ، والأفوكادو ، والفول السوداني ، ونخالة الأرز ، وزيت عباد الشمس. أظهرت النتائج أن زيت الزيتون البكر كان الأكثر أمانًا والأكثر ثباتًا عند تسخينه إلى درجات حرارة أعلى من تلك المستخدمة عادة في القلي ، القلي العميق والخبز. أنتجت أدنى كمية من المركبات القطبية مقارنة بالزيوت الأخرى التي تم اختبارها. وكان المركز الثاني زيت جوز الهند.
كما دحضت الدراسة الرأي السائد القائل بأن الزيت الذي يحتوي على نقطة دخان عالية هو الأنسب للطبخ ذي درجة الحرارة العالية. في الحقيقة ، نقطة تدخين الزيت لا تشير إلى كيفية أدائها عند تسخينها
ووجد الباحثون أيضًا أن زيت الكانولا ليس بصحي كما يعتقد كثيرًا ، رغم أنه ، مثل زيت الزيتون ، يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الاحادية. وقد ذكروا أن زيت الكانولا كان الأكثر استقرارًا في جميع الزيوت التي تم اختبارها ، حيث أنتج أكثر من 2.5 ضعف كمية المركبات القطبية من زيت الزيتون البكر وحوالي ضعف زيت الزيتون المكرر هذا.
نحن نعلم أن زيت الزيتون يحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون غير المشبعة أحادية القلب الصحية. يحتوي زيت الزيتون عالي الجودة أيضًا على مضادات الأكسدة الوفيرة ، وهي مواد ثبت أن لها آثارًا قلبية وعائية ومضادة للسرطان. ويوفر oleocanthal ، مركب فريد مضاد للالتهابات. وبطبيعة الحال ، زيت الزيتون عالية الجودة الأذواق. نحن نعلم الآن أنه أيضًا الزيت الأكثر أمانًا في التحميص وأطباق الطبخ الأخرى ذات درجات الحرارة العالية
يجب أن أشير إلى أنه من الأفضل عمومًا طهي الأطعمة ، وخاصة الأطعمة الحيوانية ، في درجات حرارة منخفضة لتجنب تشكيل الأعمار (المنتجات النهائية للجليكيشن المتقدمة) ، والمركبات السامة الأخرى التي تقوض الصحة ، وتجنب القلي العميق وغيرها من طرق الطهي التي إضافة الدهون الزائدة في النظام الغذائي.
Source:
Florencia de Alzaa et al, “Evaluation of Chemical and Physical Changes in Different Commercial Oils during Heating.” Acta Scientific Nutritional Health, May 5, 2018
https://shia.forumactif.com/t10358p25-topic#24603
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:13 pm
د.غادة م. سعيد
٣ مايو ·
من اعراض التهاب اللسان:
- تورم اللسان
- سطح اللسان يصبح ناعم الملمس
- التغيير في لون اللسان. في حالة فقر الدم ، يصبح اللسان شاحبا ولكن في حالات أخرى مثل الحمى يصبح اللسان أحمر او احمر غامقر في حالة نقص فيتامين B 12.
- الصعوبة في التحدث،او في المضغ أو حتى بلع الطعام.
الاسباب
- التهاب التي تسببها العوامل البكتيرية أو العوامل الفيروسية تسبب التهاب اللسان الفيروسي herpes simplex, فطريات
- حساسية من مواد معينة مثل الكحول، والتوابل، والمواد الغذائية الساخنة، والتبغ
- الحساسية من محلول غسول الفم، معطرات التنفس، معاجين الأسنان، البلاستيك في الأسنان، الأصباغ في الحلوى
- الجفاف من امراض معينة Sjogren syndrome
- نقص فيتامين B12 و E والحديد والريبوفلافين والفولات، والنياسين قد يسبب التهاب اللسان.
٣ مايو ·
من اعراض التهاب اللسان:
- تورم اللسان
- سطح اللسان يصبح ناعم الملمس
- التغيير في لون اللسان. في حالة فقر الدم ، يصبح اللسان شاحبا ولكن في حالات أخرى مثل الحمى يصبح اللسان أحمر او احمر غامقر في حالة نقص فيتامين B 12.
- الصعوبة في التحدث،او في المضغ أو حتى بلع الطعام.
الاسباب
- التهاب التي تسببها العوامل البكتيرية أو العوامل الفيروسية تسبب التهاب اللسان الفيروسي herpes simplex, فطريات
- حساسية من مواد معينة مثل الكحول، والتوابل، والمواد الغذائية الساخنة، والتبغ
- الحساسية من محلول غسول الفم، معطرات التنفس، معاجين الأسنان، البلاستيك في الأسنان، الأصباغ في الحلوى
- الجفاف من امراض معينة Sjogren syndrome
- نقص فيتامين B12 و E والحديد والريبوفلافين والفولات، والنياسين قد يسبب التهاب اللسان.
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:13 pm
السؤال: هل الاطفال يحتاجون الى حبوب الفيتامينات
الجواب:
- الأطفال الأصحاء الي يتغذون تغذية كاملة ..الحبوب ليست ضرورية خصوصا اذا كانو ينموون بشكل طبيعي.
- الأطعمة هي أفضل مصدر للمغذيات. وجبات منتظمة والوجبات الخفيفة يمكن أن توفر جميع المواد الغذائية تحتاج معظم مرحلة ما قبل المدرسة.
- لكن حين أن العديد من الأطفال الصغار يكونون ميحبون الخضراوات ومن الصعب إرضاءهم اولهم ابني ..مع انه لا يعني بالضرورة أن لديهم نقص التغذية ولكن النقص ممكن يحدث بعد فترة من عدم التزام بالاكل الصحي
الملتي فايتمين بيها الفيتامينات B و دي والكالسيوم والحديد والمعادن
الملتي فيتامين الي اعطي اطفالي اتاكد بي اوميكا 3 فاتي اسد لفائدتها للدماغ
الجواب:
- الأطفال الأصحاء الي يتغذون تغذية كاملة ..الحبوب ليست ضرورية خصوصا اذا كانو ينموون بشكل طبيعي.
- الأطعمة هي أفضل مصدر للمغذيات. وجبات منتظمة والوجبات الخفيفة يمكن أن توفر جميع المواد الغذائية تحتاج معظم مرحلة ما قبل المدرسة.
- لكن حين أن العديد من الأطفال الصغار يكونون ميحبون الخضراوات ومن الصعب إرضاءهم اولهم ابني ..مع انه لا يعني بالضرورة أن لديهم نقص التغذية ولكن النقص ممكن يحدث بعد فترة من عدم التزام بالاكل الصحي
الملتي فايتمين بيها الفيتامينات B و دي والكالسيوم والحديد والمعادن
الملتي فيتامين الي اعطي اطفالي اتاكد بي اوميكا 3 فاتي اسد لفائدتها للدماغ
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:15 pm
يمكن أن تساعد بعض الدهون في الحفاظ على أرقام الكوليسترول منخفضة.
وتشمل هذه الدهون غير المشبعة الاحادية (مثل المكسرات وزيت الزيتون) والدهون غير المشبعة المتعددة (مثل السمك وزيت الكانولا)
وتشمل هذه الدهون غير المشبعة الاحادية (مثل المكسرات وزيت الزيتون) والدهون غير المشبعة المتعددة (مثل السمك وزيت الكانولا)
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:16 pm
الرائحة الكريهة للقدم : كيفية التخلص من الرائحة
الاسباب ممكن تكون من بكتريا, فطريات مع كثرة التعرق
- العلاج
- اغسل قدميك كل يوم. باستخدام صابون خفيف، مضاد للجراثيم يساعد على تقليل كمية البكتيريا التي تنموبين الاصابع
- ممكن استعمال احد المحاليل
1- نقع القدم في محلول يجمع بين 2 كوب من بيروكسيد الهيدروجيناو الخل الابيض او محلول اللثة الليسترين مع 2 كوب من الماء الساخن اوضع القدم لمدة 30 دقيقة كاملة مع كعبك مغمورة تماما في الحل. تجف تماما قدميك وعلى الفور استخدام ملف القدم أو الحجر لإزالة الجلد الميت يساعد على التخلص من بعض البكتيريا
2 - نقع قدميك بانتظام حوض من الماء الدافئ وتصب في بعض أملاح إبسوم والخل الأبيض.
- جفف قدميك جيدا بعد غسلها.تمنع الكائنات الحية من النمو التي تسبب قدميك لرائحة داخل المساحات الرطبة بين أصابع القدمين
- استعمل المحلول ضد التعرق
- حافظ على نظافة الجوارب والحذاء
الاسباب ممكن تكون من بكتريا, فطريات مع كثرة التعرق
- العلاج
- اغسل قدميك كل يوم. باستخدام صابون خفيف، مضاد للجراثيم يساعد على تقليل كمية البكتيريا التي تنموبين الاصابع
- ممكن استعمال احد المحاليل
1- نقع القدم في محلول يجمع بين 2 كوب من بيروكسيد الهيدروجيناو الخل الابيض او محلول اللثة الليسترين مع 2 كوب من الماء الساخن اوضع القدم لمدة 30 دقيقة كاملة مع كعبك مغمورة تماما في الحل. تجف تماما قدميك وعلى الفور استخدام ملف القدم أو الحجر لإزالة الجلد الميت يساعد على التخلص من بعض البكتيريا
2 - نقع قدميك بانتظام حوض من الماء الدافئ وتصب في بعض أملاح إبسوم والخل الأبيض.
- جفف قدميك جيدا بعد غسلها.تمنع الكائنات الحية من النمو التي تسبب قدميك لرائحة داخل المساحات الرطبة بين أصابع القدمين
- استعمل المحلول ضد التعرق
- حافظ على نظافة الجوارب والحذاء
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:21 pm
د.غادة م. سعيد
٢٠ أبريل ·
سبب الم الساق عند المشي ؟
من المؤثرات الاساسية على صحة الشرايين في الساقين من ضغط او سكري او امراض في القلب وتصلب الشرايين, جلطة القلب او الدماغ, زيادة الوزن, ارتفاع الدهون في الدم, التدخين. حيث هذي الامراض ممكن تكون من الاسباب المهمة تسبب تصلب الشرايين ومنها الساقين
على الاكثر - السبب يعود الى امراض الشرايين النهائية للاطراف تسبب التهاب وتضيق الشرايين في الاطراف وبسببها الساقين لا تحصل على ما يكفي من الدم.. قد تشعر ساقيك بالضعف أو خدر أو بالبرد, او تشنج عند المشي, تقدم الحالة يسبب تغير لون الجلد في الساق وفقدان الشعر ايضا. النمو البطي للاظافر, في الحالات المتقدمة يوجد ضعف في نبض الساقين أو القدمين,
٢٠ أبريل ·
سبب الم الساق عند المشي ؟
من المؤثرات الاساسية على صحة الشرايين في الساقين من ضغط او سكري او امراض في القلب وتصلب الشرايين, جلطة القلب او الدماغ, زيادة الوزن, ارتفاع الدهون في الدم, التدخين. حيث هذي الامراض ممكن تكون من الاسباب المهمة تسبب تصلب الشرايين ومنها الساقين
على الاكثر - السبب يعود الى امراض الشرايين النهائية للاطراف تسبب التهاب وتضيق الشرايين في الاطراف وبسببها الساقين لا تحصل على ما يكفي من الدم.. قد تشعر ساقيك بالضعف أو خدر أو بالبرد, او تشنج عند المشي, تقدم الحالة يسبب تغير لون الجلد في الساق وفقدان الشعر ايضا. النمو البطي للاظافر, في الحالات المتقدمة يوجد ضعف في نبض الساقين أو القدمين,
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:21 pm
خفض السكر في طعامك للحفاظ على الكبد
الكثير من الأطعمة العالية السكر يمكن أن تؤثر سلبا على الكبد. ذلك لأن جزءا من وظيفته هو تحويل السكر إلى دهون. إذا قمت بالإفراط في تناول السكر ، فإن الكبد يصنع الكثير من الدهون ، والذي على المدى الطويل ، يمكن أن تصاب بحالة مثل مرض الكبد الدهني.
الكثير من الأطعمة العالية السكر يمكن أن تؤثر سلبا على الكبد. ذلك لأن جزءا من وظيفته هو تحويل السكر إلى دهون. إذا قمت بالإفراط في تناول السكر ، فإن الكبد يصنع الكثير من الدهون ، والذي على المدى الطويل ، يمكن أن تصاب بحالة مثل مرض الكبد الدهني.
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
رد: معلومات صحية
من طرف بنت الرافدين السبت يونيو 15, 2019 4:22 pm
د.غادة م. سعيد
١٧ أبريل ·
الكتف هو مفصل كروي ومقبض مع نطاق واسع من الحركة. نظرًا لأن رابط الكتف يكون متحركًا جدًا ، فإنه يميل إلى أن يكون أكثر عرضة للإصابة.
يمكن أن ينشأ ألم الكتف من العديد من الأسباب المختلفة ، بما في ذلك الالتواءات ، أو التهاب الأوتار أو إصابة عضلة الكفة المدورة. العلاجات المحافظة ، مثل الراحة والثلج والعلاج الطبيعي ، في بعض الأحيان هي كل ما تحتاجه للتعافي من إصابة الكفة المدورة. إذا كانت إصابتك حادة وتشمل تمزيق كامل للعضلة أو الوتر ، فقد تحتاج إلى جراحة.
ألم الكتف مشكلة شائعة نسبيا ، ألم الكتف ينشأ أحيانا من مناطق أخرى من الجسم مثل الرقبة والظهر حتى القلب. وله اسباب متنوعة مثل من سحب العضلات . خلع في المفصل, التهاب المفاصل , الغضاريف الممزقة، أو الكفة ممزقة Rotator cuff tear . تورم في الحويصلات التي تحمي الكتف, أو الأوتار يمكن أيضا أن يسبب الألم.
اغلب الاحيان لتشخيص الحالة يحتاج الى اشعة عادية او رنين
اشياء ممكن يسويها بلبيت للتخفيف من الالم:
1 بعض الراحة جيدة ، ولكن الخمول التام يأتي بنتائج عكسية .
2. دائما عند النوم خلي امخدة تحت الكتف ل, الوسائد التي هي سميكة جدا يمكن أن تسهم في آلام الكتف . النوم على ظهرك لبضعة أيام أو أسابيع
3. القيام ببعض التمارين الخفيفة تمتد الكتف حتى يخفف من توتر العضلات، و يعزز تدفق الدم و يحسن مرونة الكتف, بناء قوة الكتف عن طريق استعمال الوزن
4. حقن الكورتيزون
5. المسكنات:Diclofenac, Etodolac, Fenoprofen, ibuprofen, Indomethacin,
الاعراض الجانبىة:
مشاكل في المعدة مثل النزيف، قرحة ، و اضطراب في المعدة
ضغط دم مرتفع
احتباس السوائل (يسبب تورم ، مثل حول الساقين والقدمين و الكاحلين واليدين )
مشاكل في الكلى
مشاكل قلبية
الطفح الجلدي
المسكن اذا كان الشخص عندة مشاكل بلكية ممكن استعمالا
Tylenol up to 2000 mg per day
١٧ أبريل ·
الكتف هو مفصل كروي ومقبض مع نطاق واسع من الحركة. نظرًا لأن رابط الكتف يكون متحركًا جدًا ، فإنه يميل إلى أن يكون أكثر عرضة للإصابة.
يمكن أن ينشأ ألم الكتف من العديد من الأسباب المختلفة ، بما في ذلك الالتواءات ، أو التهاب الأوتار أو إصابة عضلة الكفة المدورة. العلاجات المحافظة ، مثل الراحة والثلج والعلاج الطبيعي ، في بعض الأحيان هي كل ما تحتاجه للتعافي من إصابة الكفة المدورة. إذا كانت إصابتك حادة وتشمل تمزيق كامل للعضلة أو الوتر ، فقد تحتاج إلى جراحة.
ألم الكتف مشكلة شائعة نسبيا ، ألم الكتف ينشأ أحيانا من مناطق أخرى من الجسم مثل الرقبة والظهر حتى القلب. وله اسباب متنوعة مثل من سحب العضلات . خلع في المفصل, التهاب المفاصل , الغضاريف الممزقة، أو الكفة ممزقة Rotator cuff tear . تورم في الحويصلات التي تحمي الكتف, أو الأوتار يمكن أيضا أن يسبب الألم.
اغلب الاحيان لتشخيص الحالة يحتاج الى اشعة عادية او رنين
اشياء ممكن يسويها بلبيت للتخفيف من الالم:
1 بعض الراحة جيدة ، ولكن الخمول التام يأتي بنتائج عكسية .
2. دائما عند النوم خلي امخدة تحت الكتف ل, الوسائد التي هي سميكة جدا يمكن أن تسهم في آلام الكتف . النوم على ظهرك لبضعة أيام أو أسابيع
3. القيام ببعض التمارين الخفيفة تمتد الكتف حتى يخفف من توتر العضلات، و يعزز تدفق الدم و يحسن مرونة الكتف, بناء قوة الكتف عن طريق استعمال الوزن
4. حقن الكورتيزون
5. المسكنات:Diclofenac, Etodolac, Fenoprofen, ibuprofen, Indomethacin,
الاعراض الجانبىة:
مشاكل في المعدة مثل النزيف، قرحة ، و اضطراب في المعدة
ضغط دم مرتفع
احتباس السوائل (يسبب تورم ، مثل حول الساقين والقدمين و الكاحلين واليدين )
مشاكل في الكلى
مشاكل قلبية
الطفح الجلدي
المسكن اذا كان الشخص عندة مشاكل بلكية ممكن استعمالا
Tylenol up to 2000 mg per day
بنت الرافدين- تاريخ التسجيل : 14/11/2010
صفحة 2 من اصل 4 • 1, 2, 3, 4
مواضيع مماثلة» معلومات صحية
» أكثر 10 أطعمة صحية للإنسان
» 5 مشاكل صحية يعالجها العسل وخل التفاح
» معلومات عن اية الكرسي
» معلومات عن السيارات ..}
» أكثر 10 أطعمة صحية للإنسان
» 5 مشاكل صحية يعالجها العسل وخل التفاح
» معلومات عن اية الكرسي
» معلومات عن السيارات ..}
صفحة 2 من اصل 4
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى